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Repartir las tareas del hogar, la base de una convivencia saludable y enriquecedora El reparto de las tareas del hogar no es ninguna broma. La convivencia en pareja puede ser altamente saludable pero, si nos olvidamos de cumplir las normas base, seguramente vaya bajando la dedicación, el interés y el respeto por el otro. Cumplir […]

Replanteando el concepto de riqueza con la fábula del pescador Cuando pensamos en la riqueza, acostumbramos a pensar en el dinero y los bienes materiales, pero existe una riqueza que nos hace mucho más felices y que la mayoría de nosotros tenemos al alcance de nuestra mano, pero ni siquiera nos damos cuenta. Redefiniendo el […]

Saca malas calificaciones en la escuela y su padre le da poderosa y muy polémica lección En las redes sociales, a veces nos encontramos con historias que capturan nuestra atención de manera inesperada. Una de esas historias nos llega desde México, donde un padre tomó medidas extremas para enseñar una lección a su hija adolescente. ¿El método? Nada menos que vender mazapanes […]

Saca malas calificaciones en la escuela y su padre le da poderosa y muy polémica lección En las redes sociales, a veces nos encontramos con historias que capturan nuestra atención de manera inesperada. Una de esas historias nos llega desde México, donde un padre tomó medidas extremas para enseñar una lección a su hija adolescente. ¿El método? Nada menos que vender mazapanes […]

Sacar provecho de las críticas El hecho de recibir una crítica no tiene porque ser sinónimo de responder con ira. Esto ocurre con mucha frecuencia y nos impide sacar provecho de las críticas. Desde pequeños nos condicionan a reaccionar de forma airada cuando alguien nos critica. Sentimos que nuestra valía está en juego y que […]

Sanación emocional: ¿qué es y cómo funciona? La sanación emocional es un proceso psicológico en el que reconocer, aceptar e integrar una serie de experiencias dolorosas o traumáticas la cuales nos ayudan a enfrentar lo que estamos viviendo. Ira, tristeza, angustia miedo, desesperación, son factores que cuesta comprender y sobre todo manejar pero con ayuda […]

Savoring, presente y gratitud El savoring es un concepto que alude al estar presentes y sentir gratitud por las cosas buenas que el entorno ofrece. Es un hecho que no se requiere de grandes sumas de dinero para poder incrementar las experiencias positivas y, por lo tanto, el bienestar. Pues, savoring, un concepto del psicólogo Fred […]

Selfies y personalidad: ¿Qué dicen tus fotos sobre ti? Con el auge de la tecnología y las redes sociales, las selfies o autofotos se convirtieron en todo un fenómeno en la sociedad humana. Hoy en día, para la mayoría de nosotros es algo natural hacernos una autofoto en diferentes momentos y compartirlos en línea. Siguiendo […]

Señales que obstaculizan la separación en la relación de pareja La fragilidad de los vínculos amorosos El verdadero amor no es otra cosa que el deseo inevitable de ayudar al otro para que sea quien es. Jorge Bucay Existen muchos motivos para iniciar una relación de pareja. Sin embargo, al menos de manera consciente, una persona no se […]

Ser una persona más paciente: consejos para lograrlo Ser paciente es una cualidad halagada por muchos, y no en vano. De hecho, la paciencia, trae una serie de beneficios a la vida de una persona. Por ello, en este artículo, nos enfocaremos en ella y en cómo desarrollarla para convertirte en alguien más paciente. Sigue […]

Su escuela le obliga a cortar su cabello y el niño se niega abriendo enorme debate En ocasiones, las normas escolares chocan con la diversidad cultural, surge la historia de Farouk James, un niño de 12 años cuyo largo cabello desata un debate sobre identidad y conformidad. En medio de detenciones y amenazas de expulsión, su cabello se convierte en un símbolo de resistencia cultural. Farouk James, un niño de 12 años, está enfrentando un conflicto con […]

Sugestión: descubre de qué se trata La mente humana es maravillosa, ella nos ha permitido lograr cosas increíbles como especie. Sin embargo, también nos sorprenderíamos al considerar cuán fácilmente podemos ser influidos, o influir sobre la mente de otros. Los seres humanos tenemos el poder de incidir sobre las ideas de los demás, y sobre […]

Superar el miedo al conflicto: 5 claves para lograrlo Alguien que teme al conflicto suele sentir ansiedad ante la posibilidad de enfrentarse con otra persona, sobre todo si es alguien significativo en su vida. Como resultado, acostumbran a callar cuando disienten y no expresan su opinión. En casos extremos, llevan una vida con base en […]

Taquero le regala comida a hombre sin empleo y recibe recompensa que nunca imaginó En el mundo, hay acciones que merecen ser compartidas para destacar la bondad de las personas. Un ejemplo es el taquero que es recompensado por dar comida gratis a un hombre desempleado. A través de un video publicado en TikTok, se capturó la generosa acción de un taquero hacia un hombre que se identificó como desempleado y necesitado de comida. Esta muestra de generosidad, […]

Te amo pero… El grueso de nuestras relaciones sentimentales no es de amor ¿Cómo sé? El árbol se conoce por sus frutos. Buena parte de esas relaciones es de dependencia y/o codependencia. Apego. Asimismo, es búsqueda desenfrenada para llenar vacíos existenciales. Que otra persona nos haga felices. Jugamos, según el psicólogo Steve Karpman, roles de […]