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¿Cómo se crean los falsos recuerdos? El cerebro es una máquina tan poderosa que es capaz de crear falsos recuerdos para compensar la falta de información de un evento o tratar de llenar un vacío. Es decir, puede actualizar recuerdos mal formados con imágenes de cosas que nunca ocurrieron durante una experiencia generalmente breve. Este […]

La memoria: claves para potenciarla Definimos la memoria como nuestra capacidad de almacenar, procesar y recuperar la información que proviene del mundo exterior. Esta capacidad está íntimamente relacionada con el tema que tratamos anteriormente, es decir, el aprendizaje. Mientras el aprendizaje se ocupa de la adquisición de la nueva información, la memoria se ocupa de […]

Pensamiento creativo: características, mitos y cómo potenciarlo Como dijo el gran Albert Einstein, «Si buscas resultados distintos, no hagas siempre lo mismo». Esto se reafirma con el hecho de que una enorme cantidad de los descubrimientos disruptivos que han ido surgiendo a lo largo de la historia de la humanidad han sido el resultado no […]

El Razonamiento Inductivo, generalizamos a raíz de la experiencia En la vida diaria, el razonamiento es una habilidad cognitiva crucial porque nos permite resolver problemas utilizando la lógica, la experiencia y/o el entendimiento. Uno de los más habituales en nuestra vida cotidiana es el razonamiento inductivo. En este artículo de Psicoactiva veremos en qué consiste […]

El Razonamiento Deductivo ¿somos lógicos en el día a día? El estudio de la deducción lógica se centra en el análisis de los principios del razonamiento que son independientes del contenido sobre el que se razona y que permiten alcanzar un razonamiento formalmente válido. En esto consiste el razonamiento deductivo, como veremos. En este artículo […]

¿Cómo reinventarse? 7 sugerencias Aprender cómo reinventarse es necesario en una sociedad caracterizada por cambios en la que los adelantos tecnológicos transcurren a un ritmo vertiginoso. Esta situación de cambios acelerados ha obligado a muchas personas a ver la vida desde otra perspectiva, lo cual implica explorar formas sobre cómo reinventarse, pues, incluso muchas carreras […]

La importancia de sentirnos autorrealizados Sentirnos autorrealizados es crucial para poder experimentar bienestar en nuestra vida. Quien no se siente autorrealizado generalmente vive desde la frustración, pues no ha explotado todo el potencial con el que cuenta. No obstante, sentirnos autorrealizados depende de cada uno de nosotros y exige un trabajo interno por realizar, ya que […]

La conexión entre una abuela y sus nietos, ¿es mayor que con sus hijos? La conexión entre una abuela y sus nietos parece ser mayor que la de ellas con sus hijos. Desde la década de los sesenta han sido muchos los estudios que han pretendido demostrar que uno de los motivos por los cuales […]

Resiliencia, ¿Qué es y cómo desarrollarla? El concepto de resiliencia es un término que deriva del latín (del verbo resilio, resilire: «saltar hacia atrás, rebotar»). La resiliencia en realidad significa volver nuestro estado anterior, nuestro estado «natural» por decirlo de alguna manera, especialmente después de pasar por una situación crítica o inusual. Es la capacidad […]

Inteligencia emocional, cómo aplicarla en el día a día Autoconocimiento y gestión de nuestras emociones, de eso se trata la inteligencia emocional. Un término en auge debido a su amplia posibilidad de aplicación. Les contaremos acerca de ella, cómo desarrollarla y sacar su mayor provecho. Si lo que les interesa es conocer sus emociones para […]

Pseudociencias: creer ante la desesperación para tranquilizarnos Toda ciencia tiene su disciplina paralela que imita los conocimientos científicos con tal de, supuestamente, mejorar el bienestar de las personas. Las pseudociencias o falsas ciencias lo mínimo que pueden hacer es afectarte negativamente a nivel económico y lo máximo, perjudicar tu salud hasta el punto de acabar […]

¿Qué es la empatía? Características principales y su uso en terapia ¿En qué consiste la Empatía? A lo largo del tiempo la empatía ha sido descrita de diferentes maneras, algunas incluso de forma metafórica como: “ponerse en los zapatos del otro” o “ver a través de sus ojos”; sería como tener la capacidad de experimentar […]

El síndrome de la vida ocupada El síndrome de la vida ocupada lleva a que las personas quieran tener más tiempo para poder descansar de tantas ocupaciones. Dicho síndrome se caracteriza por una sobrecarga de responsabilidades y tareas por cumplir, sin embargo, cuando la persona finalmente consigue tiempo libre, entonces lo ocupa con más actividades. En […]

La pereza, ¿puede ser un síntoma de algo más? Juan y María acaban de comer y tienen algo de sueño, por lo que deciden echar una pequeña siesta. Es domingo y fuera de casa hace frío. Cuando se despiertan, a Juan le apetece quedarse en casa y María, sin muchas ganas, propone salir. Juan defiende […]

10 libros para superar una ruptura amorosa Los libros para superar una ruptura amorosa nos pueden ayudar a ver que hay mucho más allá esperando por nosotros. Casi todos hemos sufrido a causa de una ruptura amorosa, en esos momentos, la mejor compañía es un buen libro. Cuando atravesamos ese momento tan oscuro, difícilmente vemos más […]