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Autoconocimiento y Salud Mental: La importancia de conocerse a uno mismo “El conocimiento de uno mismo es el primer paso para toda sabiduría”. Aristóteles El autoconocimiento es un arma psicológica muy poderosa que nos hace avanzar y enfrentarnos a las limitaciones; es el acto de encontrarnos a nosotros mismos y conocernos en profundidad, así como […]

Ayudé a mi hermana cuando más lo necesitaba y ella me dejó tirada cuando yo la necesité Las relaciones entre hermanos son fascinantes y a veces complicadas. En esta historia, exploraremos cómo los lazos familiares pueden desafiar nuestras expectativas y darnos lecciones inesperadas sobre el perdón y la gratitud. «Tengo una hermana llamada Sandra. Hace […]

Beneficios de ser feliz en pareja Isabel y Fernando, tienen 25 años de casados. En su historia de vida, han pasado por pérdidas en ambas familias, han tenido diferencias que han sabido librar. ¡Ellos coinciden, que el camino, no ha sido nada fácil! Sin embargo, a pesar de las diferencias, siguen viviendo una vida plena, […]

Breadcrumbing, ¿aceptas migajas en la relación? 7 señales El breadcrumbing hace referencia a las migajas de pan que se van dejando, lo cual también puede aplicar para algunas relaciones de pareja. Quien va soltando migajas de pan en el ámbito afectivo, da paso a pequeñas muestras de cariño, pero no establece nunca un verdadero compromiso […]

Buscando nuestra alma gemela Sea cual sea nuestra edad, nuestra posición social o nuestro entorno, la mayoría acariciamos los mismos sueños. Muchos seguimos guardando en nuestro interior al “Príncipe Encantado” de nuestra infancia. Seguimos buscando nuestra “Bella Durmiente” y queremos, que cuando se despierte, sea nuestra mujer ideal. ¿Existe de verdad nuestra alma gemela? ¿Escogemos […]

Celos, parejas y redes sociales Las redes sociales cambiaron la forma en que los jóvenes se comunican y relacionan. Me pregunto si en las redes sociales mostramos realmente la persona que somos o creamos una identidad ideal que es solo la mejor parte de nosotros mismos. Se me ocurre que al igual que la luna, todos […]

Celos: cómo trabajarlos y superarlos para tener relaciones sanas Los celos sin duda son uno de los fenómenos más peligrosos que se pueden experimentar en una relación amorosa. Y aunque la mayoría de las personas pueden llegan a sentir celos, existe una diferencia entre lo que se considera normal y lo que se considera patológico. […]

Cher, de 78 años, hace una llamativa aparición con su novio, de 38, y un detalle llama la atención de la gente Cher, la icónica cantante de 78 años, y su novio, 40 años más joven, se robaron las miradas durante su reciente aparición en Cannes. La pareja, que lleva saliendo desde 2022, parecía más […]

Claves para entender la relación entre la rabia y los celos en la pareja Una de las emociones que producen los celos es la rabia. La rabia, aparte de una enfermedad propia de algunos animales, la Real Academia de la Lengua española, la define como ira, enojo, enfado grande. En psicología sabemos que es una de las […]

Cómo cambiar mi forma de pensar y actuar La forma de ser de cada persona es su señal de identidad y se forma por la forma de pensar y de actuar. A pesar que hay una parte heredada e innata que no se puede cambiar, pero también hay parte de la personalidad que se puede […]

Cómo crear hábitos millonarios según estudios científicos En este artículo conocerás cómo crear hábitos millonarios siguiendo 4 estrategias comprobadas. Seguramente al inicio del año te comprometiste con algunos propósitos, tanto en tu vida personal como profesional. A medida que pasa el tiempo, es importante que hagas una evaluación periódica de los avances que has obtenido. […]

Cómo enamorar a un hombre: 6 Consejos prácticos Si estás interesada en aprender como enamorar a un hombre, estás en el lugar adecuado. En este artículo te contaremos todos los secretos que debes conocer para que cualquier hombre, sea quien sea, caiga rendido a tus pies. ¿Por qué todos los hombres son iguales? Antes de […]

Cómo gestionar los conflictos en la pareja Todas las parejas tienen conflictos. Según Ashley Davis Bush, psicoterapeuta especializada en la Terapia de Pareja, las desavenencias y discusiones más comunes son las que tratan sobre la gestión del dinero, los niños y el sexo. La clave para una relación sana no está en la ausencia de […]

Cómo identificar a una pareja no disponible emocionalmente: 12 señales Identificar a una pareja no disponible emocionalmente puede ahorrar mucho sufrimiento a la otra persona. Cuando alguien no está disponible emocionalmente, la otra persona siente el dolor de la distancia entre los sentimientos. La pareja no disponible emocionalmente tiende a adoptar un comportamiento evasivo, recurrir a […]

Cómo los memes románticos pueden afectar a nuestra relación de pareja Los memes románticos y las creencias pueden influir en la calidad de las relaciones de las personas, pues, aunque contienen mensajes cortos, estos pueden llegar a ser impactantes. Hoy día, la comunicación se encuentra bajo la influencia del uso del Internet y, sobre todo, […]