Reflexiones e historias cortas para reflexionar con moraleja: Lecturas inspiradoras y motivadoras Descubre el poder transformador de las reflexiones cortas con moraleja. Estas historias cortas para reflexionar son más que simples relatos; son destellos de sabiduría condensados en pocas palabras que pueden iluminar nuestra perspectiva y enriquecer nuestra comprensión de la vida. No subestimes el […]

Personas egoístas: ¿Cómo identificarlas? Dicen que todos somos egoístas en algún grado debido a que el egoísmo forma parte de la naturaleza humana. Suele relacionarse con el instinto de pensar en nuestro propio bienestar para garantizar la supervivencia. Por esa razón, no es algo malo que de vez en cuando tengamos comportamientos egoístas. Sin embargo, […]

Teorías y errores de atribución: ¿a quién echamos la culpa? Una atribución es una actividad cognitiva que implica dar una explicación causal a un comportamiento observado. Es una explicación del “porqué” esa persona ha efectuado ese comportamiento determinado. Es un proceso muy individual y circunstancial (del estado del observador, de las características de la situación, […]

Quejarse constantemente atrofia el cerebro, según la ciencia ¿Tienes la costumbre de quejarte con frecuencia acerca de diferentes cosas? Si es así, quizá es momento de pensar un poco en ese comportamiento porque podría estar dañando a tu cerebro. Un nuevo estudio de la Universidad de Stanford señala que quejarse constantemente atrofia el cerebro. A […]

Mitos y realidades sobre la vejez En las últimas décadas, se han creado mitos sobre la vejez que, al contrario que en los anteriores siglos, ponen a las personas mayores como personas no válidas y sin valor. Es importante estudiar y trabajar en este nuevo pensamiento, para que la vejez no siga siendo una etapa […]

¿Qué es la empatía exacta? ¿Qué es la empatía? La empatía es un concepto que está muy de moda, pero no todo el mundo sabe exactamente qué es la empatía. La empatía es nuestra capacidad de identificar lo que otra persona piensa o siente, y responder ante sus sentimientos y pensamientos con una emoción adecuada […]

Paradoja de la felicidad en la vejez ¿Por qué son más felices? Como veremos a lo largo del artículo, distintas investigaciones han demostrado que la felicidad es más común en la vejez que en el resto de etapas del ciclo vital. Además, existen multitud de factores que alteran nuestro estado de ánimo, siendo la experiencia […]

El poder oculto de la amistad: cómo nuestros amigos cercanos influencian nuestra salud La amistad, un concepto tan antiguo como la humanidad misma, ha sido objeto de estudio en diversas disciplinas, desde la filosofía hasta la psicología. Sin embargo, recientemente, la ciencia ha comenzado a explorar en profundidad el impacto biológico y fisiológico de estas […]

Teoría de la Selectividad Socioemocional de Carstensen La sociedad actual suele exigir a los individuos a ser eficientes, productivos y responder rápidamente a las demandas de su entorno. Para los más jóvenes, este tipo de imposiciones pueden cumplirse fácilmente, sin embargo las personas mayores no suelen alinear su conducta con este tipo de valores. Por […]

La edad en la que somos más infelices De acuerdo con las estadísticas generales, entre los 40 y 50 años, los individuos experimentan una etapa de gran malestar psicológico. Popularmente, este periodo es conocido como “La Crisis de la Mediana Edad”; etapa en la que el individuo reconoce estar más cerca de envejecer y puede […]

Azulejos | Películas Completas en Español Latino Olga está locamente enamorada de Vasya, lamentable su amor no es correspondido. Ella deja sus estudios musicales con los que ha soñado toda su vida e ingresa a la escuela agrícola para estar más cerca de él. Pronto Olga queda embarazada y Vasya decide abandonar la escuela e […]

El día que dejaste de esperar | Películas Completas en Español Latino Sonia y su esposo Alexéi llevan muchos años tratando de tener un hijo, pero todos sus intentos fallan. Finalmente, ellos deciden recurrir a un costoso procedimiento de inseminación artificial. Cuando, inesperadamente, se enteran de que Alexéi tiene una hija de cuya existencia no […]

Mecánica del amor | Película completa | Película romántica en Español Latino Anna y Valeriy están casados durante diez años. Valeriy tiene su propio negocio y una amante, Anna no tiene nada más que su hijo y un esposo adorado. Un día, la amante convence a Valeriy de que Anna lo engañó, y el hijo […]

¿Por qué nos justificamos? Un vistazo a la psicología detrás de la autojustificación Las justificaciones son un mecanismo complejo que tiene raíces en nuestra psicología, nuestras relaciones y nuestra socialización. Aunque puede ser útil en algunas situaciones para mantener la coherencia interna y las relaciones sociales, es esencial reconocer cuándo nos estamos justificando innecesariamente y […]

La rumiación nocturna, esos pensamientos intrusos que nos impiden dormir ¿Qué es la rumiación nocturna? Llega la noche. Acabamos de cenar, vemos un rato la televisión o leemos un libro. Nos metemos en la cama. Posiblemente consultemos el móvil unos minutos. Ponemos la alarma, apagamos la luz y nos disponemos a dormir. «¡Toc toc! Ayer […]