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La introspección, nuestra mirada interior

La introspección, nuestra mirada interior La introspección consiste en mirarse a sí mismo, buscando en el interior, en los pensamientos, sentimientos y emociones, con el propósito de autoconocerse. Este camino se toma para poder identificar e interpretar las emocionespropias, los pensamientos y, por ende, las conductas. Se trata de un acto reflexivo por parte de la […]
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La memoria declarativa, el repositorio de nuestro cerebro

La memoria declarativa, el repositorio de nuestro cerebro ¿Alguna vez te has preguntado cómo puedes recordar conceptos como la capital de España o el nombre de tu artista favorito? La respuesta está en nuestra memoria declarativa y en este artículo veremos su funcionamiento, secretos y características destacadas. Qué es la memoria declarativa La memoria declarativa, […]
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La memoria: claves para potenciarla

La memoria: claves para potenciarla Definimos la memoria como nuestra capacidad de almacenar, procesar y recuperar la información que proviene del mundo exterior. Esta capacidad está íntimamente relacionada con el tema que tratamos anteriormente, es decir, el aprendizaje. Mientras el aprendizaje se ocupa de la adquisición de la nueva información, la memoria se ocupa de […]
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La necesidad de pertenencia, vital para el ser humano

La necesidad de pertenencia, vital para el ser humano Los seres humanos tenemos ciertas necesidades básicas que no tienen que ver con lo fisiológico, como el hambre o la sed, sino que tienen más que ver con el hecho de que seamos seres sociales con profundas afiliaciones entre nosotros. Una de las más importantes y […]
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La novia se negó a posponer la boda para complacer a su hermana

La novia se negó a posponer la boda para complacer a su hermana y no se arrepiente en absoluto de ello Cuando chocan dos personas dispuestas a mantenerse firmes y a defender sus límites personales hasta la última, el final es impredecible. La protagonista de nuestro artículo de hoy se niega a transigir con su […]
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La otra cara del malestar emocional

La otra cara del malestar emocional Tradicionalmente la psicología ha dedicado mucho esfuerzo a estudiar los aspectos negativos y patológicos del ser humano (ansiedad, estrés, depresión, etc.), dejando de lado a menudo el estudio de aspectos más positivos como, por ejemplo, la creatividad, la inteligencia emocional, el humor, la sabiduría, la felicidad, etc. Por fortuna […]
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La pareja y su relación con la comida

La pareja y su relación con la comida Lupita se siente orgullosa de preparar la cena para su esposo. Él preparará las bebidas y ambos acordaron tener una noche romántica. Alberto, no solo ha dejado sin pensión alimenticia a sus hijos, la complicidad de sus padres, le sigue haciendo ser irresponsable de traer hijos al […]
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La pereza, ¿puede ser un síntoma de algo más?

La pereza, ¿puede ser un síntoma de algo más? Juan y María acaban de comer y tienen algo de sueño, por lo que deciden echar una pequeña siesta. Es domingo y fuera de casa hace frío. Cuando se despiertan, a Juan le apetece quedarse en casa y María, sin muchas ganas, propone salir. Juan defiende […]
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La química del amor ¿el amor es solo química?

La química del amor ¿el amor es solo química? El enamoramiento es un fenómeno complejo y multifacético que ha fascinado a la humanidad desde tiempos inmemoriales, inspirando a poetas, filósofos y científicos a explorar sus misterios. Este estado emocional intensamente eufórico es un crisol de emociones, donde la pasión, el deseo y la conexión se […]
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La razón científica por la que no puedes dejar de pensar en alguien

La razón científica por la que no puedes dejar de pensar en alguien Una relación amorosa inicia cuando dos individuos se sienten enamorados uno del otro. Posteriormente, ambas personas deberían intentar tener acciones recíprocas, llegar a acuerdos y mantener una comunicación saludable. Sin embargo, esto no implica que en un noviazgo haya que fusionarse con […]
A depressed young man suffering from insomnia lying in bed
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La rumiación nocturna, esos pensamientos intrusos que nos impiden dormir

La rumiación nocturna, esos pensamientos intrusos que nos impiden dormir ¿Qué es la rumiación nocturna? Llega la noche. Acabamos de cenar, vemos un rato la televisión o leemos un libro. Nos metemos en la cama. Posiblemente consultemos el móvil unos minutos. Ponemos la alarma, apagamos la luz y nos disponemos a dormir. «¡Toc toc! Ayer […]
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La rutina en la pareja: Consejos para mantener viva la relación

La rutina en la pareja: Consejos para mantener viva la relación La rutina dentro de una relación de pareja no es algo necesariamente negativo. Después de todo, los seres humanos tenemos la tendencia a crear ciertas rutinas diarias con las que nos sentimos cómodos. Sin embargo, cuando la rutina en la pareja se vuelve la […]
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La Técnica de la Rejilla para evaluar constructos personales

La Técnica de la Rejilla para evaluar constructos personales Algunas teorías dicen que el conocimiento está organizado en etiquetas, las cuales se organizan y relacionan entre ellas. Otras teorías dicen que la organización del conocimiento está a modo de redes, o como si fuera una biblioteca, como un ordenador, o a través de memoria semántica. […]
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Las 32 preguntas para conocer a alguien más interesantes

Las 32 preguntas para conocer a alguien más interesantes A continuación, se expondrán algunos ejemplos de preguntas para conocer a alguien y una breve explicación de lo que conseguirás saber con cada pregunta. Las mejores preguntas para conocer a alguien Además, clasificaremos estas preguntas para conocer a una persona por tipo: más personales, sobre gustos, […]
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