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La Infidelidad ¿una tendencia natural?

La Infidelidad ¿una tendencia natural? Me llama la atención lo que interesa a todo el las cuestiones referentes al amor o las relaciones de pareja. Sobra decir que cuando se nombra la palabra “infidelidad” se erizan los pelos de muchas personas, en algún momento esa palabra o tendencia ha pasado por nuestras cabezas. Si hablamos […]
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¿Se puede aprender a amar?

¿Se puede aprender a amar? ¿Podemos educarnos y educar al otro en el amor? ¿Es posible hacer que el amor nazca en nosotros mismos y en el otro? ¿Podemos desarrollar y fomentar el amor, del mismo modo que lo hacemos con la inteligencia? El amor es algo que no puede enseñarse con fórmulas. Pero sí […]
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Alberto Vázquez y un amor que desafía la edad junto a su esposa, 45 años más joven

Alberto Vázquez y un amor que desafía la edad junto a su esposa, 45 años más joven El amor sin duda puede presentarse de muchas formas y en diversos momentos de nuestras vidas. Aunque algunos pueden encontrar a su pareja ideal a temprana edad de sus vidas, hay otros que tardan un poco más en lograr una verdadera conexión con alguien. Como el cantante Alberto Vázquez, que […]
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Autoconocimiento y Salud Mental: La importancia de conocerse a uno mismo

Autoconocimiento y Salud Mental: La importancia de conocerse a uno mismo “El conocimiento de uno mismo es el primer paso para toda sabiduría”. Aristóteles El autoconocimiento es un arma psicológica muy poderosa que nos hace avanzar y enfrentarnos a las limitaciones; es el acto de encontrarnos a nosotros mismos y conocernos en profundidad, así como […]
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10 preguntas que deberías hacerte antes de buscar quedar embarazada

10 preguntas que deberías hacerte antes de buscar quedar embarazada Conviene conocer un par de preguntas que deberías hacerte antes de buscar quedar embarazada, por lo menos si lo estás pensando. Existe un mito de que la maternidad es fácil, aunque no es imposible, tampoco es sencilla. Sin embargo, cada proceso es diferente, por lo que […]
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Cómo aumentar nuestra autoestima profesional: 5 estrategias claves

Cómo aumentar nuestra autoestima profesional: 5 estrategias claves En la actualidad, trabajamos en un entorno laboral desafiante que requiere además de habilidades profesionales específicas, también una gestión efectiva de nuestras emociones. Para prosperar en este contexto, la formación está considerada como factor esencial para agregar valor a nuestro desarrollo profesional. Además, es crucial reconocer que […]
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¿Qué es el amor?

¿Qué es el amor? Cuando el hombre no es capaz de relacionarse con sus semejantes, de participar, de fraternizar, de hacer amistades, de desarrollar afecto, en otras palabras no es capaz de amar, puede entrar en un proceso de aislamiento que eventualmente lo puede llevar a conductas de inhibición social y en últimas a una […]
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10 consejos para superar un divorcio traumático

10 consejos para superar un divorcio traumático Muchas personas necesitan pautas para superar un divorcio traumático porque no es sencillo darle continuidad a la vida con normalidad. Hay quienes incluso requieren de años para lograr superar un divorcio traumático, mientras que a otros solo les lleva semanas. Pues, cada caso es particular. Sin embargo, mientras transcurre ese […]
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Aprender a conocer, valorar y superar los conflicto de pareja

Aprender a conocer, valorar y superar los conflicto de pareja El ser humano es un animal gregario, necesita interrelacionarse con los demás y con su entorno. Dentro de las relaciones interpersonales, podemos abrir un apartado aparte a las relaciones de pareja. Nos encontramos en numerosas ocasiones en la consulta, personas afectadas psicológicamente por una ruptura, por […]
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Discusiones de pareja. Estrategias para el cambio positivo

Discusiones de pareja. Estrategias para el cambio positivo “Cualquiera puede enfadarse, eso es algo muy sencillo. Pero enfadarse con la persona adecuada, en el grado exacto, en el momento oportuno, con el propósito justo y del modo correcto, eso, ciertamente, no resulta tan sencillo”. Aristóteles Discutir en pareja es completamente natural y saludable siempre y cuando […]
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Factores de atracción interpersonal

Factores de atracción interpersonal La motivación que nos lleva a buscar relacionarnos con los demás, es parte de la necesidad de afiliación que tiene el ser humano como ser social. El modelo multidimensional de la afiliación de Hill (1987), así como el trabajo en torno a esto de Stanley Schachter y Rofé sostienen que las personas […]
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Sacar provecho de las críticas

Sacar provecho de las críticas El hecho de recibir una crítica no tiene porque ser sinónimo de responder con ira. Esto ocurre con mucha frecuencia y nos impide sacar provecho de las críticas. Desde pequeños nos condicionan a reaccionar de forma airada cuando alguien nos critica. Sentimos que nuestra valía está en juego y que […]
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La otra cara del malestar emocional

La otra cara del malestar emocional Tradicionalmente la psicología ha dedicado mucho esfuerzo a estudiar los aspectos negativos y patológicos del ser humano (ansiedad, estrés, depresión, etc.), dejando de lado a menudo el estudio de aspectos más positivos como, por ejemplo, la creatividad, la inteligencia emocional, el humor, la sabiduría, la felicidad, etc. Por fortuna […]
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¿Qué es la empatía? Características principales y su uso en terapia

¿Qué es la empatía? Características principales y su uso en terapia ¿En qué consiste la Empatía? A lo largo del tiempo la empatía ha sido descrita de diferentes maneras, algunas incluso de forma metafórica como: “ponerse en los zapatos del otro” o “ver a través de sus ojos”; sería como tener la capacidad de experimentar […]
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