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La felicidad no dura para siempre, una perspectiva filosófica La felicidad es un bien al cual casi todos aspiran. A lo largo de la historia humana, muchos se han preguntado, ¿cómo puedo ser feliz? Es por ello que muchos pensadores y filósofos han reflexionado sobre esta cuestión, tratando de encontrar una respuesta. Sin embargo, al día […]

La frustración: Qué es, cómo nos afecta y cómo afrontarla Mucho se ha hablado sobre la gestión de las emociones humanas, pero para entenderlas realmente hay que acudir a la raíz. Empezando por qué es la frustración, siguiendo por qué la provoca y adentrándonos en los distintos tipos que hay y qué la provoca. Qué […]

Es absurdo coleccionar experiencias ¿Tiene sentido coleccionar experiencias? En el mundo actual predominan las vivencias excitantes que se muestran en las redes sociales y que animan a otros a tomar rumbos increíbles. También se vende la idea de la fugacidad de la vida y lo importante que es salir de las rutinas, emprender viajes a lugares […]

El dilema del erizo y el concepto de soledad de Arthur Schopenhauer El dilema del erizo nos hace preguntarnos qué tanto podemos acercarnos o distanciarnos a una persona sin resultar heridos. Se trata de una parábola escrita en 1851 por el filósofo Arthur Schopenhauer, en su última obra titulada: Parerga y paralopómena, y nos lleva […]

Ser una persona más paciente: consejos para lograrlo Ser paciente es una cualidad halagada por muchos, y no en vano. De hecho, la paciencia, trae una serie de beneficios a la vida de una persona. Por ello, en este artículo, nos enfocaremos en ella y en cómo desarrollarla para convertirte en alguien más paciente. Sigue […]

15 libros para ver el mundo de forma diferente Los libros para ver diferente el mundo pueden impulsar un cambio de actitud ante la vida. La lectura tiene un increíble poder para transformar. Un solo libro puede llevar a que una persona tome un sendero diferente. La vida no siempre es lineal, no siempre resulta como […]

15 películas motivadoras Ver películas permite observar cómo otros lidian con los problemas o situaciones de la vida a través de la narrativa que ingeniosos guionistas plasman en sus producciones. Esta serie de películas motivadoras son ideales para levantar el ánimo cuando las cosas no van bien. A continuación, una lista de películas motivadoras para […]

Necesidad de control: ¿Qué es y qué problemas puede generar? ¿Conoces a alguna persona que se ve obligada a tener todo bajo control constantemente? ¿Esa persona que necesita que todo esté ordenado, saber qué hacen todos los miembros de su familia, etc.? En ese caso, puede que estés ante alguien que sufre necesidad de control. […]

4 libros de (auto)ayuda recomendados 1. El arte de amargarse la vida, Paul Watzlwick (Ed. Herder) Igual el título no te contagia de inspiración, pero déjame que te diga que en pocas ocasiones he reído a carcajadas tanto como cuando descubrí “El arte de amargarse la vida”. Y es que, con este libro de uno […]

Autoconocimiento y Salud Mental: La importancia de conocerse a uno mismo “El conocimiento de uno mismo es el primer paso para toda sabiduría”. Aristóteles El autoconocimiento es un arma psicológica muy poderosa que nos hace avanzar y enfrentarnos a las limitaciones; es el acto de encontrarnos a nosotros mismos y conocernos en profundidad, así como […]

El secreto de la felicidad Durante la historia de los humanos la búsqueda de la felicidad ha sido el motor de sus pensamientos y acciones en una búsqueda interminable de la clave o el secreto de la verdadera felicidad. Filosofía y la búsqueda de la felicidad La felicidad, por tanto, ha sido asumida por la […]

Selfies y personalidad: ¿Qué dicen tus fotos sobre ti? Con el auge de la tecnología y las redes sociales, las selfies o autofotos se convirtieron en todo un fenómeno en la sociedad humana. Hoy en día, para la mayoría de nosotros es algo natural hacernos una autofoto en diferentes momentos y compartirlos en línea. Siguiendo […]

Tipos de Actitudes: Definición, ejemplos y cómo afectan nuestro comportamiento Las actitudes juegan un papel crucial en cómo percibimos y respondemos al mundo que nos rodea. Se definen como la asociación entre un objeto y su evaluación. En este artículo, exploraremos los diferentes tipos de actitudes, proporcionaremos ejemplos y discutiremos cómo nuestras actitudes afectan nuestro […]

Los beneficios psicológicos de los abrazos Abrazar es un acto terapéutico que nos beneficia de diversas maneras, tanto a nivel físico como psicológico. El abrazo es un gesto muy común en el que a menudo no solemos reparar. Todos sentimos los efectos reconfortantes inmediatos que tienen los abrazos, pero no solemos ser conscientes de los […]

Replanteando el concepto de riqueza con la fábula del pescador Cuando pensamos en la riqueza, acostumbramos a pensar en el dinero y los bienes materiales, pero existe una riqueza que nos hace mucho más felices y que la mayoría de nosotros tenemos al alcance de nuestra mano, pero ni siquiera nos damos cuenta. Redefiniendo el […]