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Mamitis aguda o relaciones de apego disfuncionales El papel desempeñado por la madre en la crianza de los hijos resulta ser de vital importancia en la formación de su seguridad emocional. Una relación de apego inadecuada puede desembocar en lo que se conoce como mamitis en adultos, hombres especialmente. El ser humano no vive aislado, […]

Los suegros: ¿Ángeles o Demonios? La familia de origen Cuando una nueva pareja decide empezar una vida, ya sea de manera oficial casándose o viviendo en unión libre, trae detrás una historia personal, una historia de vida en donde sus padres (ausentes o no) proporcionan un modelo a seguir. En las etapas de la pareja, […]

Las relaciones humanas interpersonales son complejas, porque suponen una interacción entre personas con distintos pareceres, historia personal, costumbres y tradiciones, actitudes motivaciones, etc.  En las relaciones de pareja,  sin embargo, es donde más se nota la dificultad de la adaptación de uno al otro. Llevar una buena relación de pareja no es un hecho espontáneo […]

Cómo gestionar los conflictos en la pareja Todas las parejas tienen conflictos. Según Ashley Davis Bush, psicoterapeuta especializada en la Terapia de Pareja, las desavenencias y discusiones más comunes son las que tratan sobre la gestión del dinero, los niños y el sexo. La clave para una relación sana no está en la ausencia de […]

La codependencia emocional El uso del término codependencia se remonta a los años cincuenta cuando en los Estados Unidos a las esposas de los alcohólicos se les llamaba co-alcohólicas. Posteriormente en los setentas, con la proliferación de las “dependencias a sustancias químicas” el término se transforma y a las personas vinculadas en el plano emocional […]

Una joven le hizo un manual ilustrado a su abuela, que vive lejos, para que aprenda a usar el celular y puedan comunicarse más fácil La conexión que existe entre los abuelos y sus nietos es algo mágico e incomparable. A veces, las circunstancias pueden llegar a impedir que estés tan cerca de ellos como quisieras, pero el amor que existe siempre se queda […]

4 libros de (auto)ayuda recomendados 1. El arte de amargarse la vida, Paul Watzlwick (Ed. Herder) Igual el título no te contagia de inspiración, pero déjame que te diga que en pocas ocasiones he reído a carcajadas tanto como cuando descubrí “El arte de amargarse la vida”. Y es que, con este libro de uno […]

Savoring, presente y gratitud El savoring es un concepto que alude al estar presentes y sentir gratitud por las cosas buenas que el entorno ofrece. Es un hecho que no se requiere de grandes sumas de dinero para poder incrementar las experiencias positivas y, por lo tanto, el bienestar. Pues, savoring, un concepto del psicólogo Fred […]

Mi pareja duda de nuestra relación ¿Qué hacer? Mi pareja duda de nuestra relación ¿Qué hacer? Es la pregunta que solemos hacernos muchas veces. Las dudas en el amor son algo común, tenemos en nuestros registros más profundos hacernos este tipo de preguntas sobre nuestra vida y que hoy en este post indagaremos. Dudar y […]

10 Famosos que sorprendentemente tienen la misma edad La edad afecta a cada persona de forma única, por lo que resulta difícil determinarla basándose en la apariencia, especialmente con los famosos que parecen desafiar al envejecimiento. La frase “la edad es solo un número” se cumple de forma sorprendente, sobre todo cuando se comparen las […]

Tipos de amor en parejas ¿Cuál es el tuyo? EL AMOR ¿Cuántos libros y novelas se han ocupado de él? el término amor es polisémico, tiene muchas definiciones y significados. Pero su uso, abuso, falsificación, manipulación y adulteración exigen un esfuerzo especial de clarificación para evitar que llegue a quedar reducido a cosa, cosificado y […]

Preguntas para conocer mejor a tu pareja A nadie se le escapa que el hecho de tener pareja no significa, necesariamente, conocerla en profundidad. Muchas veces, las parejas se forman por estar bien el uno con el otro sin que haya una explicación racional. Sin embargo, puedes querer entender mejor a la persona con la […]

¿Quieres un amor para toda la vida? Una de las ideas románticas con las que crecemos, es la de encontrar un amor que dure para toda la vida. Esta idea del amor romántico incluye el mito de que se mantenga el enamoramiento y la pasión intacta, que no se pierdan las mariposas en el estómago […]

Esperanza y optimismo: esa fortaleza mental “Ser o no ser, esa es la cuestión: si es más noble para el alma soportar las flechas y pedradas del áspero destino o armarse contra un mar de adversidades y darles fin en el encuentro”. Esta es la famosa frase escrita por el escritor William Shakespeare en el […]

Mentalidad Fija vs Mentalidad de Crecimiento: dos posturas básicas que dan forma a nuestras vidas Cómo dirigir nuestro monólogo interior para mejorar todos los aspectos de nuestras vidas, desde el trabajo hasta el amor. La doctora Carol Dweck es profesora de Psicología en la Universidad Stanford y considerada una de las más importantes investigadoras del […]