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A depressed young man suffering from insomnia lying in bed
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La rumiación nocturna, esos pensamientos intrusos que nos impiden dormir

La rumiación nocturna, esos pensamientos intrusos que nos impiden dormir ¿Qué es la rumiación nocturna? Llega la noche. Acabamos de cenar, vemos un rato la televisión o leemos un libro. Nos metemos en la cama. Posiblemente consultemos el móvil unos minutos. Ponemos la alarma, apagamos la luz y nos disponemos a dormir. «¡Toc toc! Ayer […]
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Cómo identificar a una pareja no disponible emocionalmente: 12 señales

Cómo identificar a una pareja no disponible emocionalmente: 12 señales Identificar a una pareja no disponible emocionalmente puede ahorrar mucho sufrimiento a la otra persona. Cuando alguien no está disponible emocionalmente, la otra persona siente el dolor de la distancia entre los sentimientos. La pareja no disponible emocionalmente tiende a adoptar un comportamiento evasivo, recurrir a […]
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¿Cómo superar una traición? 5 pasos para afrontarlo

¿Cómo superar una traición? 5 pasos para afrontarlo Si recientemente has sufrido una traición, junto al sufrimiento típico de esta experiencia, está la sensación de no tener más el equilibrio personal, de no ejercer más el control de tu vida y tus emociones. Tu mente, junto con las experiencias de tristeza, te preguntas continuamente cómo […]
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La novia se negó a posponer la boda para complacer a su hermana

La novia se negó a posponer la boda para complacer a su hermana y no se arrepiente en absoluto de ello Cuando chocan dos personas dispuestas a mantenerse firmes y a defender sus límites personales hasta la última, el final es impredecible. La protagonista de nuestro artículo de hoy se niega a transigir con su […]
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8 consejos que te ayudarán en la terapia de pareja

8 consejos que te ayudarán en la terapia de pareja La puerta a nuestra pareja para que pueda comenzar a contar los suyos es decir la animaremos a que sea más proclive a contarnos nuestros problemas a sus problemas y por lo tanto podremos saber mejor que le ronda por la cabeza. Cuando nos enfrentamos […]
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¿Cómo superar una infidelidad?

¿Cómo superar una infidelidad? ¿Te han engañado y no sabes cómo superarlo? No te sientas solo, esto es algo que les ha pasado a muchísimas personas una vez en la vida como mínimo. Y, por suerte, hay algunas claves que pueden ayudarte a superar la infidelidad, si es que lo deseas… Contenido Las claves para […]
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Su escuela le obliga a cortar su cabello y el niño se niega abriendo enorme debate

Su escuela le obliga a cortar su cabello y el niño se niega abriendo enorme debate En ocasiones, las normas escolares chocan con la diversidad cultural, surge la historia de Farouk James, un niño de 12 años cuyo largo cabello desata un debate sobre identidad y conformidad. En medio de detenciones y amenazas de expulsión, su cabello se convierte en un símbolo de resistencia cultural. Farouk James, un niño de 12 años, está enfrentando un conflicto con […]
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Reflexiones e historias cortas para reflexionar con moraleja: Lecturas inspiradoras y motivadoras

Reflexiones e historias cortas para reflexionar con moraleja: Lecturas inspiradoras y motivadoras Descubre el poder transformador de las reflexiones cortas con moraleja. Estas historias cortas para reflexionar son más que simples relatos; son destellos de sabiduría condensados en pocas palabras que pueden iluminar nuestra perspectiva y enriquecer nuestra comprensión de la vida. No subestimes el […]
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Edadismo o discriminación por la edad: 7 ejemplos

Edadismo o discriminación por la edad: 7 ejemplos El edadismo ocurre cuando la edad es usada para categorizar y dividir a las personas, ocasionándoles daños, injusticias y desventajas. El edadismo puede adoptar diversas formas, tales como discriminación, prejuicios, políticas y prácticas que acentúen dichas creencias estereotipadas. Puede influir tanto de forma psicológica, como conductual y […]
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Qué son la inteligencia fluida y la inteligencia cristalizada

Qué son la inteligencia fluida y la inteligencia cristalizada La inteligencia fluida y la inteligencia cristalizada son dos formas de inteligencia que se complementan y trabajan de forma conjunta para formar nuestra inteligencia general. ¿Qué son la inteligencia fluida y la inteligencia cristalizada? Para entender estos dos tipos de inteligencia, primero tenemos que hablar del […]
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Diferencias entre amor y enamoramiento

Diferencias entre amor y enamoramiento ¿Quién no ha soñado alguna vez con un amor cómo de cuentos de hada? Desde pequeños aprendemos un ideal de amor segado, ya que está implantada en nuestra sociedad esa idea de amor perfecto, donde amas y te aman al mismo nivel. Sin embargo, sabemos que el amor es mucho […]
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Lucero Mijares defendió con uñas y dientes a su hija Lucerito de las críticas hacia su físico

Lucero Mijares defendió con uñas y dientes a su hija Lucerito de las críticas hacia su físico Lucero, firme en su papel de protectora familiar, levantó la voz contra las recientes críticas hacia su hija, Lucerito Mijares, durante una emisión reciente del programa de televisión ¡Qué Importa!. Conducido por Sofía Rivera Torres, Eduardo Videgaray y José Ramón San Cristóbal, el programa fue testigo […]
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Cómo crear hábitos millonarios según estudios científicos

Cómo crear hábitos millonarios según estudios científicos En este artículo conocerás cómo crear hábitos millonarios siguiendo 4 estrategias comprobadas. Seguramente al inicio del año te comprometiste con algunos propósitos, tanto en tu vida personal como profesional. A medida que pasa el tiempo, es importante que hagas una evaluación periódica de los avances que has obtenido. […]
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